ウィメンズヘルス

どうも、みっこです。 膣ケアに関する話題が増え、 興味を持ってくださる方が増えています。 膣はとてもデリケートな部位で、 適切なケアが必要です。 正しい知識がなければ、 誤ってトラブルを生じさせてしまうかもしれません。 膣...

どうも、みっこです。ウィメンズヘルスを高めることで、働く女性のQOLが高まったり、妊活への近道になったり、健康への問題解決につながることを解説しました。詳しくはこちら☟ウィメンズヘルスにはヘルスリテラシーの向上が必須なワケ今回は実際に、ヘル...

どうも、みっこです。前回の記事で、ヘルスリテラシーとは、健康に関する情報を検索し、理解した上で判断すること、と解説しました。詳しくはこちら☟健康でいるためには「ヘルスリテラシー」の向上が必要不可欠今回はウィメンズヘルスにはヘルスリテラシーの...

どうも、みっこです。今回はヘルスリテラシーについて解説していきます。健康な毎日を過ごすために、ヘルスリテラシーを向上させることは必要不可欠です。ヘルスリテラシーは聞きなれない言葉で、初めて聞いた人も多いと思います。ヘルス＝健康リテラシー＝情...

どうも、みっこです。以前の記事で、私が発信する「ウィメンズヘルスとは」について紹介しました。こちら☟ウィメンズヘルスで全女性のカラダの悩みを解決！今回は、ウィメンズヘルスの基礎・概論についてまとめていきたいと思います。そもそも、「ウィメンズ...

こんにちは。骨盤と膣ケアすることでPMS,生理痛、不妊治療、産後のトラブルを解決したみっこです。今回は骨盤が歪むことで生じる女性の不調、その対策方法についてまとめていきます。骨盤の構造や男女差、歪みの種類については別記事で紹介しています。コ...

こんにちは。骨盤と膣をケアすることでPMS、生理痛、不妊治療、産後のトラブルを解決したみっこです。今回は骨盤の機能と歪みの種類についてまとめていきます。突然ですが、骨盤はどこにあるかわかりますか？上半身と下半身をつなぐ、いわゆる「腰」の骨で...

「ウィメンズヘルス」ってなぁに？ と興味を持った方がこのページを開いてくれたのではないでしょうか。 ウィメンズヘルスとは、直訳すると「女性の健康」です。 女性は生涯の中で月経・妊娠・出産・閉経など女性特...