ウィメンズヘルス

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膣ケアソープ&オイル紹介

どうも、みっこです。 膣ケアに関する話題が増え、 興味を持ってくださる方が増えています。 膣はとてもデリケートな部位で、 適切なケアが必要です。 正しい知識がなければ、 誤ってトラブルを生じさせてしまうかもしれません。 膣...
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ヘルスリテラシーを高めるための3つの方法

どうも、みっこです。ウィメンズヘルスを高めることで、働く女性のQOLが高まったり、妊活への近道になったり、健康への問題解決につながることを解説しました。詳しくはこちら☟ウィメンズヘルスにはヘルスリテラシーの向上が必須なワケ今回は実際に、ヘル...
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ウィメンズヘルスにはヘルスリテラシーの向上が必須なワケ

どうも、みっこです。前回の記事で、ヘルスリテラシーとは、健康に関する情報を検索し、理解した上で判断すること、と解説しました。詳しくはこちら☟健康でいるためには「ヘルスリテラシー」の向上が必要不可欠今回はウィメンズヘルスにはヘルスリテラシーの...
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健康でいるためには「ヘルスリテラシー」の向上が必要不可欠

どうも、みっこです。今回はヘルスリテラシーについて解説していきます。健康な毎日を過ごすために、ヘルスリテラシーを向上させることは必要不可欠です。ヘルスリテラシーは聞きなれない言葉で、初めて聞いた人も多いと思います。ヘルス=健康リテラシー=情...
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ウィメンズヘルスをより深く知るための疑問を解決!

どうも、みっこです。以前の記事で、私が発信する「ウィメンズヘルスとは」について紹介しました。こちら☟ウィメンズヘルスで全女性のカラダの悩みを解決!今回は、ウィメンズヘルスの基礎・概論についてまとめていきたいと思います。そもそも、「ウィメンズ...
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骨盤の歪みを治せば女性の不調は解決できる

こんにちは。骨盤と膣ケアすることでPMS,生理痛、不妊治療、産後のトラブルを解決したみっこです。今回は骨盤が歪むことで生じる女性の不調、その対策方法についてまとめていきます。骨盤の構造や男女差、歪みの種類については別記事で紹介しています。コ...
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骨盤の基礎知識と歪みのタイプを解説

こんにちは。骨盤と膣をケアすることでPMS、生理痛、不妊治療、産後のトラブルを解決したみっこです。今回は骨盤の機能と歪みの種類についてまとめていきます。突然ですが、骨盤はどこにあるかわかりますか?上半身と下半身をつなぐ、いわゆる「腰」の骨で...
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ウィメンズヘルスで全女性のカラダの悩みを解決!

「ウィメンズヘルス」ってなぁに? と興味を持った方がこのページを開いてくれたのではないでしょうか。 ウィメンズヘルスとは、直訳すると「女性の健康」です。 女性は生涯の中で月経・妊娠・出産・閉経など女性特...