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どうも、みっこです。 今回はヘルスリテラシーについて解説していきます。 健康な毎日を過ごすために、ヘルスリテラシーを向上させることは必要不可欠です。 ヘルスリテラシーは聞きなれない言葉で、初めて聞...

どうも、みっこです。 以前の記事で、私が発信する「ウィメンズヘルスとは」について紹介しました。 こちら☟ウィメンズヘルスで全女性のカラダの悩みを解決！ 今回は、ウィメンズヘルスの基礎・概論についてまとめて...

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こんにちは。 骨盤と膣をケアすることでPMS、生理痛、不妊治療、産後のトラブルを解決したみっこです。 今回は骨盤の機能と歪みの種類についてまとめていきます。 突然ですが、骨盤はどこにあるかわかりま...

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